Prüfungsordnung 8. Kyu DJB

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8. Kyu: weiß-gelber Gürtel[1]


gültig ab 16.11.2014

Falltechnik (3 Aktionen) Fallschule rückwärts Fallschule seitwärts rechts und links
Wurftechniken in der Grundform (2 Aktionen) Großer Hüftwurf oder Hüftschwung oder eine beidbeinige Eindrehtechnik aus dem Ärmel-Revers-Griff Großer Außenfallzug
Bodentechniken in der Grundform (2 Aktionen) Variierter Schärpen-Haltegriff Brust-Seitvierer
Anwendungsaufgabe Stand (2 Aktionen)
  • Wenn Uke schiebt und/ oder vorkommt wirft Tori nach vorne
  • Wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori nach hinten
Anwendungsaufgabe Boden (1 Aktion)
  • eine Verkettung von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke
Randori (2 - 3 Randori à 1 Minute)
  • aus dem Kniestand Bodenrandori beginnen; d.h. freies Kämpfen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen zu erproben

Einzelnachweise

  1. https://www.bayernjudo.de/ressorts/pruefungswesen/downloads/send/5-kyupruefungen/86-kyu-pruefungsinhalte-djb