Prüfungsordnung 6. Kyu DJB

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6. Kyu: gelb-oranger Gürtel[1]


gültig ab 16.11.2014

Falltechnik (4 Aktionen) Fallschule rückwärts Fallschule seitwärts rechts und links Fallschule vorwärts rechts und links mit Liegenbleiben oder Aufstehen
Wurftechniken in der Grundform (6 Aktionen) Punkt-Schulterwurf Körperwurf Kleine Innensichel Kleines Außeneinhängen oder Kleine Außensichel Fußfeger
eine der Wurftechniken zur anderen Seite, Empfehlung: Punkt-Schulterwurf
Bodentechniken in der Grundform (6 Aktionen) Schärpen-Haltegriff, Seitvierer, Reitvierer, Kopfvierer
zwei der vier Haltegriffe in zwei unteschiedlichen Ausführungsformen
Anwendungsaufgabe Stand (5 Aktionen)
Anwendungsaufgabe Boden (5 Aktionen)
  • Große Innensichel oder Kleine Innensichel mit nachfolgendem Haltegriff
  • zwei unterschiedliche Befreiungsprinzipien aus einem der oben genannten Haltegriffe
  • Angriff wenn Uke auf dem Rücken liegt (Tori zwischen Ukes Beinen im Stand oder auf den Knien)
  • ein Angriff aus der Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) mit Haltegriff abschließen
Randori (3 - 5 Randori à 2 Minuten)
  • Standrandori: die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen
  • Bodenrandori: zeigen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriff kotrollieren kann

Einzelnachweise

  1. https://www.bayernjudo.de/ressorts/pruefungswesen/downloads/send/5-kyupruefungen/86-kyu-pruefungsinhalte-djb