Prüfungsordnung 3. Kyu DJB

3. Kyu: grüner Gürtel

gültig ab 16.11.2014

Vorkenntnisse	stichprobenartig
Falltechnik (1 Aktion)	Freier Fall
Wurftechniken in der Grundform (5 Aktionen)	Hüftrad	Hüftgegenwurf	Hüftspringwurf	Eckenwurf	Talfallzug
	eine der Wurftechniken zur anderen Seite, Empfehlung: Hüftrad
Bodentechniken in der Grundform (2 Aktionen)	Beinstreckhebel	Beinbeugehebel
Anwendungsaufgabe Stand (7 Aktionen)	Die fünf Wurftechniken aus je einer sinnvollen Situationen werfen Wenn Uke sich durch Blocken verteidigt zwei frei wählbare Kombinationen ausführen
Anwendungsaufgabe Boden (2 Aktionen)	zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden als Folgetechnik nach einem missglückten Angriff von Uke, als Fortsetzung eines eigenen missglückten oder teilweise erfolgreichen Angriffs
Randori (3 - 5 Randori à 2 Minuten)	Im Standrandori Wurftechniken in sinnvollen Kombinationenund als Konter nach Ausweichen oder Blocken werfen Bodenrandori in Standardsituationen beginnen
Kata	Nage-no-kata Gruppe Hüftwürfe (nur zu einer Seite)
Judobezogene SV Stand (6 Aktionen)	Drei der fünf Wurftechniken aus je einer Selbstverteidigungssituation werfen Zwei Atemitechniken in einer Selbstverteidigungssituation anwenden Zwei Abwehrtechniken (Blocken) gegen Atemitechniken des Angreifers
Judobezogene SV Boden (2 Aktionen)	Zwei Übergänge vom Stand in die Bodenlage in Selbstverteidigungssituationen anwenden