Prüfungsordnung 1. Kyu DJB
Aus Martial Arts Wiki
1. Kyu: brauner Gürtel[1]
gültig ab 16.11.2014
Vorkenntnisse | stichprobenartig | ||||
Falltechnik (1 Aktion) | Freier Fall | ||||
Wurftechniken in der Grundform (5 Aktionen) | Knierad oder Großes Rad | Rückenwurf oder Seitenrad | Schaufelwurf / Handrad | Schulterrad | Außendrehwurf oder Springdrehwurf |
eine der Wurftechniken auch zur anderen Seite, Empfehlung: Rückenwurf | |||||
Bodentechniken in der Grundform (4 Aktionen) | Dreieckshaltehebel | Dreieckshebel | Dreieckswürger | Einhandwürger | |
Anwendungsaufgabe Stand (6 Aktionen) |
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Anwendungsaufgabe Boden (5 Aktionen) |
zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden
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Randori (3 - 5 Randori à 2 Minuten) |
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Kata |
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Judobezogene SV Stand (4 Aktionen) |
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Judobezogene SV Boden (5 Aktionen) |
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