24er Form

Aus Martial Arts Wiki
Wechseln zu: Navigation, Suche


Ablauf

1. Teil

1. Der Anfang
2. Die Mähne des Wildpferdes teilen
3. Der weiße Kranich breitet seine Schwingen aus
4. Mit der Hand übers Knie streichen
5. Die Laute spielen

2. Teil

6. Schritt rückwärts, die Welle zurückstossen oder den Affen abwehren
7. Den Schwalbenschwanz fangen links
8. Den Schwalbenschwanz fangen rechts
9. Die einzelne Peitsche

3. Teil

10. Wolkenhände
11. Die einzelne Peitsche
12. Dem Pferd einen Klaps geben
13. Fußtritt mit der rechten Ferse
14. Doppelter Wind an den Ohren

4. Teil

15. Drehen und Fußtritt mit der linken Ferse
16. Links, die Schlange kriecht, der goldene Hahn steht auf einem Bein
17. Rechts, die Schlange kriecht, der goldene Hahn steht auf einem Bein
18. Das Weberschiffchen schleudern
19. Nadel am Meeresboden
20. Die Arme wie einen Fächer ausbreiten
21. Drehen, ablenken, abwehren und schlagen
22. Scheinbares Ende
23. Gekreuzte Hände
24. Abschluss

Literatur

Webvideos

Einzelnachweise