Die Form der effizientesten nationalen Ertüchtigung

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japanisch: 精力善用国民体育の形[1]

Hiragana:

Romaji: Seiryoku Zen'yo Kokumin Taiiku no Kata[2]

englisch: Maximum-Efficiency National Physical Education Kata[3]


Ablauf[4]

1. Gruppe: Angriff mit Händen und Füßen (gehalten)



2. Gruppe: Angriff mit Händen und Füßen (mit Abstand)


Literatur

Weblinks

Webvideos

Einzelnachweise

  1. Hochspringen ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Kodokan_Goshin_Jutsu
  2. Hochspringen ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Kodokan_Goshin_Jutsu
  3. Hochspringen ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Kodokan_Goshin_Jutsu
  4. Hochspringen ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Kodokan_Goshin_Jutsu
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