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- Tigerstellung
- Tomoe
- Tsuki
- Tsuri
- Tuibu
- Tōng
- Uchi
- Uke
- Uki
- Umarmungsriss
- Umgekehrt offene Stellung
- Umgekehrter Kipphandhebel
- Umgekehrter Schärpen-Haltegriff
- Umgekehrtes Einhandwürgen
- Umgekehrtes Genickverbiegen
- Umgekehrtes Kragenwürgen
- Umgekehrtes Schulterwürgen
- Umgekehrtes Sturzbankwürgen
- Umgekehrtes freies Würgen
- Universalform erste Stufe
- Unteres Beinwürgen
- Unterstützungsstand
- Ura
- Ushiro
- Utsuri
- Variiertes Kreuzwürgen
- Velte - Karate von A bis Z
- Verriegelungswürgen
- Vertikalstoß
- Vorwärtsstellung
- Wakare
- Wan
- Waza
- Wirbelsäulenhebel
- Wolkenhand
- Xi
- Xié
- Yama
- Yeop
- Yoko
- You
- Yu
- Zehenhebel
- Zehn Hände
- Zuo
- Àn
- Ärmel-Hebezug-Hüftwurf
- Ärmelrad
- Überkreuzstellung
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