Beinrad

japanisch: 足車

Hiragana: あしぐるま

Romaji: ashi guruma

englisch: leg wheel

koreanisch:

italienisch: ruota di gamba

spanisch: rueda sobre la pierna

französisch: enroulement sur la jambe

Einleitung

Name

kommt bald

Wurfbeschreibung Standardform

Ausgangssituation

Uke und Tori stehen mit gleicher Auslage rechts, Tori am besten mit einem Kragengriff weit oben.

Phase 1

Tori beginnt mit dem linken Fuß eine Seitwärtsbewegung nach links, also einen weiten Schritt zur Seite.

Phase 2

Uke folgt Tori und macht mit dem rechten Fuß einen Schritt nach rechts (aus Sicht von Uke) zur Seite.

Phase 3

Uke zieht sein linkes Bein nach. Währenddessen schwingt Tori sein rechtes Bein außen am rechten Bein von Uke vorbei und sichelt dieses mit gestrecktem rechten Bein. Die Fußspitzen zeigen Richtung Boden.

Phase 4

Uke beugt den Oberkörper beim Sicheln, es besteht enger Kontakt an der Seite.

Vorübungen

Uke

Uke macht eine Fallschule rückwärts.

Tori

Tori steht breitbeinig und macht mit dem linken Fuß einen großen Schritt nach vorne. Dann streckt er das rechte Bein nach vorne und zieht es gestreckt zurück. Dabei beugt er den Oberkörper.

Quellen

Nishioka - Fußwürfe, Seite 20
Ohgo - Judo, Seite 68
Lippmann - Judo-Gürtelprüfung, Seite 42

Konter

Große Außensichel - Große Außensichel-Gegenwurf Große Außensichel - Große Außensichel

Kombinationen

Innenschenkelwurf - Große Außensichel
Körperwurf - Große Außensichel

Große Außensichel - Kopfwurf
Große Außensichel - Hüftfeger
Große Außensichel - Knierad
Große Außensichel - Kleines Außeneinhängen
Große Außensichel - Fußstopwurf

Wettkampfeinsatz

kommt bald

Geschichte

kommt bald

Varianten

kommt bald

Anwendungsgebiet

kommt bald

Berühmte Anwender

kommt bald

Kampfstile, die diese Technik verwenden

Judo

Web-Videos

• O-soto-gari-Basic Principles von Efficient Judo
• O-soto-gari-Set ups von Efficient Judo
• O-soto-gari-Competitive Variations von Efficient Judo
• O-soto-gari von JudoHD

Siehe auch

kommt bald

Weblinks

• Technik des Monats April 2019 vom NWJV