Die Form des Werfens

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japanisch: 投の形[1]

Hiragana:

Romaji: nage no kata[2]

englisch: forms of throwing[3]


Ablauf

1. Gruppe:

Gleitfallzug
Schulterwurf
Schulterrad

2. Gruppe:

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[[]]
[[]]

3. Gruppe:

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4. Gruppe:

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5. Gruppe:

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Einzelnachweise

  1. https://en.wikipedia.org/wiki/Nage-no-kata
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Nage-no-kata
  3. https://en.wikipedia.org/wiki/Nage-no-kata