Prüfungsordnung 7. Kyu DJB

7. Kyu: gelber Gürtel

gültig ab 16.11.2014

Falltechnik (4 Aktionen)	Fallschule rückwärts	Fallschule seitwärts rechts und links	Fallschule vorwärts mit Liegenbleiben oder Aufstehen
Wurftechniken in der Grundform (5 Aktionen)	Großer Hüftwurf	Hüftschwung	Große Innensichel	Schultersturz
	eine der Wurftechnikenzur anderen Seite, Empfehlung:einerder Hüftwürfe
Bodentechniken in der Grundform (2 Aktionen)	Variierter Schärpen-Haltegriff	Brust-Seitvierer
Anwendungsaufgabe Stand (2 Aktionen)	Wenn Uke schiebt und/ oder vorkommt wirft Tori nach vorne Wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori nach hinten
Anwendungsaufgabe Boden (1 Aktion)	eine Verkettung von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke
Randori (2 - 3 Randori à 1 Minute)	aus dem Kniestand Bodenrandori beginnen; d.h. freies Kämpfen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen zu erproben