Die Form des Werfens: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Fußstopwurf]]<br> | [[Fußstopwurf]]<br> | ||
[[Innenschenkelwurf]]<br> | [[Innenschenkelwurf]]<br> | ||
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[[Kopfwurf]]<br> | [[Kopfwurf]]<br> | ||
[[Rückenwurf]]<br> | [[Rückenwurf]]<br> | ||
[[Eckenwurf]]<br> | [[Eckenwurf]]<br> | ||
− | === 5. Gruppe: [[Category:Selbstfallwürfe zur Seite]] === | + | === 5. Gruppe: [[Category:Selbstfallwürfe zur Seite|Selbstfallwürfe zur Seite]] === |
[[Seitfußzug]]<br> | [[Seitfußzug]]<br> | ||
[[Seitenrad]]<br> | [[Seitenrad]]<br> |
Version vom 3. Dezember 2019, 16:10 Uhr
japanisch: 投の形[1]
Hiragana:
Romaji: nage no kata[2]
englisch: forms of throwing[3]
Inhaltsverzeichnis
Ablauf
1. Gruppe:
Gleitfallzug
Schulterwurf
Schulterrad
2. Gruppe:
Hüftschwung
Hüftfeger
Hebezug-Hüftwurf
3. Gruppe:
Fußnachfeger
Fußstopwurf
Innenschenkelwurf
4. Gruppe:
5. Gruppe:
Seitfußzug
Seitenrad
Rückfallzug